এসএসসি পরীক্ষার ফল প্রকাশ ৩১ মে

মাধ্যমিক ও সমমান (এসএসসি) পরীক্ষার ফলাফল আগামী ৩১ মে প্রকাশিত হবে।

বৃহস্পতিবার (২১ মে) শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে।

ওইদিন সকাল ১০টায় প্রধানমন্ত্রী গণভবন থেকে ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে

 

এ বছরের এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার ফলাফল ও পরিসংখ্যান প্রকাশ করবেন।

বৃহস্পতিবার প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয় থেকে পাঠানো এক পত্রের মাধ্যমে ফল প্রকাশের

এই তারিখ ও সময় নিশ্চিত করা হয়েছে বলে বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে।

 

এবার এসএসসি-সমমান পরীক্ষা ১ ফেব্রুয়ারি শুরু হওয়ার কথা থাকলেও সরস্বতী

পূজা ও ঢাকার দুই সিটির নির্বাচনের কারণে পিছিয়ে ৩ ফেব্রুয়ারি অনুষ্ঠিত হয়।

২৭ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত চলে তত্ত্বীয় পরীক্ষা। আর ২৯ ফেব্রুয়ারি

 

শুরু হয়ে ৫ মার্চ শেষ হয় ব্যবহারিক পরীক্ষা। এ পরীক্ষায় সারাদেশে ১০টি

বোর্ডের অধীনে ৩ হাজার ৫১২টি কেন্দ্রে মোট ২০ লাখ ২৮ হাজার

৮৮৪ পরীক্ষার্থী পরীক্ষায় অংশ নেয়।

 

চোখের নিচে কালো দাগ ও ফোলাভাব দূর করার সহজ উপায়

চোখের ফোলাভাব কমানো – চোখের ফোলাভাব একটি পরিচিত সমস্যা।

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই চোখ ফোলা দেখায়। প্রায় নানা কারণে

চোখ ফুলে যেতে দেখা যায়। বিশেষ করে ক্লান্তি ও মানসিক চাপে চোখের নিচে কালো দাগ

 

ও ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। সহজেই ক্লান্তি ধরা পড়ে। যা খুবই অস্বস্তিকর হয়।

বেশি বয়স্ক লাগার আরো একটি কারণ হচ্ছে চোখের নিচে ফোলা বা কালো দাগ।

তবে ঘরোয়া কিছু উপায়ে খুব সহজেই আপনি এর থেকে রক্ষা পেতে পারেন।

 

চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কীভাবে চোখের ফোলাভাব কমানোর পাশাপাশি কালো

দাগ দূর করা সম্ভব- আলু- কাঁচা আলু পাতলা করে কেটে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করুন।

তারপর বন্ধ চোখের উপর রেখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে।

 

চোখের ফোলাভাব অনেকটাই কমে যাবে। ঠাণ্ডা দুধ- আপনার চোখ যদি সব সময়ই

ফুলে থাকে তাহলে ঠাণ্ডা দুধ আপনার জন্য দারুণ উপকারী। ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করা

দুধে তুলোর বল ভিজিয়ে নিন। এবার এটি চোখে দিয়ে ২০ থেকে ৩০ মিনিট বিশ্রাম নিন।

 

তেলের ব্যবহার- একটা বাটিতে ঠাণ্ডা পানি নিয়ে তাতে কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই তেল

দিয়ে ভালো করে মেশান। তুলার বল ভিজিয়ে চোখে রেখে বিশ মিনিট অপেক্ষা করে তুলে ফেলুন।

ফোলাভাব কমে যাবে। শসা- চোখের নীচের ফোলাভাব দূর করার জন্য শসা বেশ উপকারী।

 

ঠাণ্ডা করা দুই স্লাইস শসার টুকরো চোখের উপর রেখে ২৫ মিনিট অপক্ষা করুন।

ঠাণ্ডা টি-ব্যাগ- ব্যবহৃত বা অব্যবহৃত দুই ধরণের টি-ব্যাগই ব্যবহার করা যায়।

সরাসরি ঠাণ্ডা পানিতে টি-ব্যাগ চুবিয়ে সেটি ব্যবহার করতে পারেন। আবার ব্যবহৃত

 

টি-ব্যাগ ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করেও ব্যবহার করতে পারেন।

চামচ- দুটি চা চামচ ফ্রিজের ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে নিয়ে বা ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে

ফোলা চোখে লাগালে উপকার পাবেন। হাতে বেশি সময় না থাকলে এই পদ্ধতিতে বেশি উপকার পাবেন।

 

লবণ পানি- চার কাপ পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। লক্ষ্য রাখবেন পানি

যেন খুব বেশি গরম না হয়। কুসুম গরম পানির এই মিশ্রণে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে নিন।

এটি চোখের পাতার উপর কয়েক মিনিট রাখুন। এটি ১৫ থেকে ২০ মিনিট ধরে কয়েকবার করুন।

 

ডিমের সাদা অংশ- ডিমের সাদা অংশ ফেটিয়ে বা বিট করে শক্ত ফোম করে নিতে হবে।

এরপর ব্রাশের সাহায্যে চোখের চারপাশে লাগিয়ে মিনিট বিশেক অপেক্ষা করে ঠাণ্ডা

পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গ্রিন টি ব্যাগ- ক্যামোমাইল বা গ্রিন টির ব্যাগ ঠাণ্ডা পানিতে

 

ভিজিয়ে চোখে রেখে ১০ থেকে ১৫ মিনিট বিশ্রাম নিন। পানি পান করুন- সারাদিন যত

সম্ভব পানি পান করুন। শরীরে পর্যাপ্ত পানি গেলে তা ফোলাভাব কমায়। তাই চোখে ফোলাভাব

দেখলেই অন্তত এক গ্লাস পানি পান করুন। এ সব পদ্ধতি চোখের ফোলাভাব দূর করার

পাশাপাশি কালো দাগও দূর করবে নিমিষেই। তাই নিজেই নিজের যত্ন নিন এসব উপায়ে।

Check Also

নিঃস্ব হওয়ার পথে ভারত!

জাতিসংঘের শিশু তহবিল ইউনিসেফ বলছে, ভারতে প্রতি সেকেন্ডে চারজন করে নতুন করো’না রোগী শনা’ক্ত হচ্ছে। …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *