ক’রোনা থেকে রক্ষা পেতে হাঁপানি রো’গীরা যা করবেন

ক’রোনা থেকে রক্ষা পেতে হাঁপানি রো’গীরা যা করবেন

আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে অ্যাজমা বা হাঁপানি রো’গীর সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে।

শিশুসহ যেকোনো বয়সের নারী-পুরুষ এতে আ’ক্রান্ত হতে পারে।

হাঁপানিতে মৃ’ত্যুর হার খুব বেশি নয়। তবে সঠিক চিকিৎসা না হলে হাঁপানিতে

 

রো’গীদের কষ্ট বাড়ে। সম্প্রতি সময়ে করোনা আ’ত’ঙ্কে গোটা বিশ্বের শ্বা’সকষ্টের রো’গীরা

আছে চিন্তিত। চিকিৎসা শা’স্ত্র মতে শ্বাসকষ্টের বিভিন্ন কারণ হতে পারে।

সর্দিকাশি, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিসে যেমন শ্বাসকষ্ট হয় তেমনই হৃ’দরো’গের কারণে

 

শ্বা’সকষ্ট হতে পারে। পেটের সমস্যা, গ্যাস, হজমের সমস্যা, অ্যালার্জি, হাঁপানি,

র’ক্তা’ল্প’তা, কিডনির সমস্যা এমনকি অ’তিরিক্ত মানসিক চা’প, দুশ্চিন্তার কারণেও

শ্বাসকষ্ট হতে পারে। ২০১৬ সালে গ্লোবাল বার্ডেন অফ ডিজিজ স্টাডি অনুসারে,

 

অনুমান করা হয়েছিল যে বিশ্বে ৩৩৯ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ এই দীর্ঘস্থায়ী রো’গে ভুগেছে।

অ্যাজমায় ভুগে মৃ’ত্যু’র হার উল্লেখযোগ্য। তবে ক’রোনাভা’ইরাস তথা কো’ভিড-১৯ স’ঙ্কটের মধ্যে

অ্যাজমা দিবসের গুরুত্ব সাধারণ সব মানুষের কাছেই বিশেষ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

 

ক’রোনভা’ইরাস হাঁপানি রো’গীদের যে ঝুঁকির মুখে ফেলে এবং এই অবস্থায় অবশ্যই যে

প্র’তিরোধমূলক পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করতে হবে সে সম্পর্কেই দেখে নেওয়া যাক এক ঝলকে।

হাঁপানির আ’ক্রমণে রো’গীর শ্বাসনালীর আস্তরণে ফোলাভাব দেখা দেয় যা শ্বাসনালীকে

 

সঙ্কুচিত করে তোলে এবং পরিবেশে উপস্থিত ধুলো এবং অন্যান্য দূ’ষক শ্বাসনালীকে

সহজেই আ’ক্রমণ করে। এই ধরনের আ’ক্রমণের সময়, একজন রো’গীর শরীরে ফুসফুসের

ভিতরে এবং বাইরে বায়ু প্রবাহে হ্রাস ঘটে। ওষুধ ও ইনহেলার ব্যবহার করে প্রতিরোধ

মূলক ব্যবস্থা গড়েই হাঁ’পানিকে কাবু করা যায়।

ক’রোনা ভা’ইরাসে উদ্ভূত ঝুঁকি এবং প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি দেখে নিন-

কো’ভিড -১৯ : হাঁপানি রো’গীদের প্র’তিরোধের পদক্ষেপ- সাধারণ পরিস্থিতিতে, হাঁ’পানি স্টেরয়েড

স্প্রেয়ের মতো মৌখিক ইনহেলার দিয়ে কাবু করা যায়। রো’গীরা নির্ধারিত ওষুধ নিয়মিত খেলে হাঁপানি

 

নিয়ন্ত্রণে থাকে। ওষুধের ব্যবহার হঠাৎ বন্ধ হওয়ার ফলে রো’গীদের তীব্রতর হাঁপানিতে

আ’ক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই জাতীয় ঘটনা ক’রোনাভা’ইরাসের সংক্র’মণের ঝুঁকিও

বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুতরাং, রোগীদের জন্য পরামর্শ, নিয়মিত ওষুধ চালিয়ে যেতে হবে,

তবে নিজেকে সুরক্ষিত এবং প্রস্তুত রাখতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করতে হবে।

 

১. হাঁপানির রোগীদের অবশ্যই সমস্ত সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে যেমন গণ পরিবহন এড়ানো বা জনসাধারণের ভিড়ের জায়গায় ঘুরে বেড়ানো বন্ধ করতে হবে।

২. অন্য ব্যক্তির থেকে দুই মিটার বা তার বেশি দূরত্বে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা দরকার।

 

৩. বর্তমান সময় বাড়ির বাইরে কোনো অপ্রয়োজনীয় কাজে বেরনো এড়ানো উচিত।
৪. এমনকি কোনো লকডাউন বা কার্ফু না থাকলেও ম’হা’মারী নিয়ন্ত্রণে না আসা পর্যন্ত বাড়িতে থেকেই কাজ করা জরুরি।

৫. আরেকটি বড় সতর্কতা হ’ল আপনার অবস্থার তীব্রতা সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন হওয়া।

 

৬. হাত ধোয়ার স্বাস্থ্যবিধি এবং বসবাসের জায়গার স্যানিটেশনের মতো আরও পদক্ষেপগুলিও

মেনে চলতে হবে। ক’রোনা ভা’ইরাসের মহামারি চলাকালীন হাঁ’পানি পরিচালনা করার পদক্ষেপ

ইনহেলার ব্যবহার করুন : আপনার অবস্থা নি’য়ন্ত্রণে রাখতে এবং আ’ক্রমণের ঝুঁ’কি এড়াতে ম’হামারি

চলাকালীন নিয়মিত আপনার ইনহেলার ব্যবহার করুন।

 

নিজের শরীর নিজে বুঝুন : অ্যা’জমা এক একজনকে এক এক ভাবে আ’ক্রমণ করে।

কেউ কেউ ঠাণ্ডা হাওয়াতে আ’ক্রান্ত হন, অন্যরা দূষক ও ধূলিকণায় এবং এমনকি গন্ধেও

আ’ক্রান্ত হন, বিভিন্ন খাবার বা পানীয় এই সমস্যা আরো বাড়িয়ে তোলে।

সুতরাং, নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন হন এবং বর্তমান সময়ে সেগুলো এড়িয়ে চলুন।

রেকর্ড রাখুন : হাঁপানি, বুকে ব্যথা এবং শ্বাস নিতে সমস্যা ইত্যাদির মতো অনেক

হাঁপানির লক্ষণ ক’রোনা ভা’ইরা’সেও দেখা যায়। হাঁপানির রো’গীরা সাধারণত তাদের

শ্বা’সনালীতে শ্বা’স-প্রশ্বাসের গতি নির্ধারণের জন্য পিক ফ্লো মিটার ব্যবহার করেন।

ফ্রিকোয়েন্সি এবং ওষুধের ধরণ এবং অন্যান্য বিভিন্ন বিবরণ সাবধানে ন’থিভুক্ত করা

উচিত, এবং সবসময় ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া উচিত।

 

সঠিক ইনহেলার প্রস্তুত রাখুন : অবস্থার উপর নির্ভর করে ইনহেলারগুলোতে ব্যবহৃত ওষুধের

কম্পোজিশন বা ডোজ আলাদা হতে পারে। জরুরি ক্ষেত্রে কোন ইনহেলার ব্যবহার করতে হবে সে

সম্পর্কে আপনাকে সচেতন থাকতে হবে। ইনহেলারটি মেয়াদোত্তীর্ণ না হয়েছে তা নিশ্চিত করবেন।

সূত্র : এনডিটিভি…

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




© All rights reserved © 2017 NewsTheme
Design BY jobbazarbd.com